Un paquete práctico, dirigido por médicos, para navegar por la perimenopausia y la posmenopausia con claridad, fortaleza y estrategia a largo plazo.
Descarga las 3 guías al instante. Oferta de lanzamiento disponible hasta el 30 de septiembre de 2025.
✨ Incluye:
Cómo perder grasa abdominal y fortalecer músculos y huesos
Entiende tu cuerpo - Redefine tu futuro
Menopausia: Los 3 pilares esenciales que toda mujer debe conocer
Lo que aprenderá
✓ Cómo cambian las hormonas, el metabolismo y la composición corporal después de los 40, y qué significa esto para las mujeres en la perimenopausia y la menopausia.
✓ Cómo reconocer los primeros síntomas y diferenciar la perimenopausia de otras causas.
✓ La ciencia que hay detrás de las terapias hormonales, no hormonales, naturales y alternativas: qué funciona, cuándo y para quién.
✓ Estrategias para prevenir la osteoporosis, la resistencia a la insulina, la grasa visceral y la fragilidad.
✓ El papel de la nutrición basada en la evidencia, la actividad física y los suplementos adaptados a su etapa.
✓ Cómo proteger su cerebro, estado de ánimo, memoria, salud sexual y bienestar durante la mediana edad.
✓ Herramientas para mantenerse informado sobre la prevención del cáncer de cuello de útero, incluida la vacuna contra el VPH.Lo que conseguirá
✓ Una comprensión más profunda de tus síntomas, hormonas y riesgos en la mediana edad.
✓ Claridad sobre cómo actuar -de forma segura y eficaz- para reducir la grasa abdominal y desarrollar músculo.
✓ Herramientas para fortalecer tus huesos, protegerte contra las fracturas y prevenir enfermedades a largo plazo.
✓ Orientación para elegir opciones de tratamiento seguras y respaldadas por la ciencia -hormonales o no.
✓ Más confianza, concentración y fuerza para prosperar durante la mediana edad y más allá.
Por qué este paquete es diferente
❤️ No se trata de PDF genéricos. Cada guía es:
- Basada en pruebas científicas y escrita por un médico formado en menopausia
- Diseñada para mujeres de 40 años o más que quieren claridad, no confusión
- 100% digital y disponible para descarga instantánea
- Ideal para leer a su propio ritmo - no se requieren conocimientos previos.
(se cobra en tu moneda local)
💳 Pago seguro a través de tarjeta, PayPal o Apple Pay.
📥 Descarga instantánea de las 3 guías después de la compra
🎁 Incluye un código de descuento del 10% para cursos online o sesiones 1:1
