Más que menopausia
30 de septiembre de 2025 2025-10-03 2:10Más que menopausia
Tu relanzamiento, no pausa
Soy la Dra. María Zalazar. Como médica, trabajo con mujeres de 40, 50 y 60 años que valoran la prevención y el autoliderazgo. A través de consultas individuales, programas personalizados y recursos educativos, les ayudo a transformar los primeros síntomas de la perimenopausia y los cambios hormonales, físicos y metabólicos de la posmenopausia en una oportunidad para prevenir, fortalecer y prosperar.
Por qué es importante ahora
Los síntomas de la perimenopausia y menopausia no son una "pausa", son una señal. Es el momento de iniciar una verdadera prevención: proteger los huesos, el corazón, el metabolismo y la mente. Actuar a tiempo significa reducir el riesgo de resistencia a la insulina, aumento de peso, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, síndrome genitourinario y cambios cognitivos o emocionales que pueden frenar tu crecimiento profesional y personal.
Proceso paso a paso
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Tu Consulta y Qué Esperar
Aquí encontrarás un resumen claro del proceso de consulta y los honorarios, para que sepas exactamente cómo trabajaremos juntas, sin sorpresas.
Consulta inicial (349 euros)
Una consulta individual de 60 minutos para revisar su historial médico, sus síntomas actuales, su estilo de vida y sus objetivos. Estudiaremos si el tratamiento médico, la terapia hormonal, la nutrición, el ejercicio, los suplementos y el apoyo a la piel y el cabello son adecuados, y solicitaremos o revisaremos las pruebas pertinentes.
Nuestras citas nunca son precipitadas. Su consulta comienza con una evaluación previa, y nuestra atención no termina cuando termina la consulta - usted tendrá un mes de soporte por correo electrónico para preguntas y aclaraciones.
📌 Esta consulta está incluida en todos los programas personalizados y es también el primer paso para las consultas Individuales.
Consulta de seguimiento (299 euros)
Programada cada 3-6 meses, una consulta de 45 minutos para supervisar sus progresos y ajustar su plan. Revisaremos tu respuesta al tratamiento, a los cambios en tu estilo de vida y adaptaremos las recomendaciones si es necesario.
📌 Las consultas de seguimiento están incluidas en todos los programas personalizados, y también pueden reservarse por separado, de 3 a 6 meses después de una consulta Individual.
Programas (precio variable)
Programas integrales de apoyo a la menopausia y al peso saludable, diseñados para mujeres que desean una dirección clara, continuidad y resultados duraderos.
Cada programa sigue el enfoque de las 3P -preventivo, personalizado y participativo- con la idea clara de que somos un equipo. Por ejemplo, a lo largo del programa de menopausia trabajaremos juntas para alcanzar tus objetivos, abordando no solo el tratamiento de los síntomas, sino también la optimización de tu salud metabólica, ósea y cardiovascular, además del cuidado de tu piel y el cabello.
Cada programa incluye:
- Una primera consulta
- Seguimiento periódico
- Acceso a recursos y apoyo continuo
📌 Ideal para mujeres que buscan una solución integral a largo plazo.
Solicitud de estudios y recetas
- Estudios médicos y recetas 250 £ (aprox.)
En algunos casos, pueden ser útiles análisis de sangre o estudios de imagen, de acuerdo con tus antecedentes y necesidades de salud. Si ya cuentas con resultados previos, éstos se revisarán como referencia durante tu primera consulta. En muchos casos, esta información es suficiente y no será necesario realizar nuevos estudios, salvo que desees actualizarlos o que resulten recomendados en tu país de residencia. - Recetas - 50 £ (aprox.)
Si necesitas recetas adicionales, éstas se expiden por separado y se gestionan a través de admin@drmariazalazar.com.
📌 Cuando te afilias a un programa, el coste de los estudios y recetas que sean necesarios puede estar incluido. En caso contrario, el valor podrá variar según tu país o lugar de residencia.
